リハビリ・トレーニングルームについて
自重メインのトレーニングルームを併設しております。ウェイトトレーニング用のマットの上に、トランポリン、ステップ台、バランスパッド、ストレッチポール、チューブなどを自由に使えるよう常備しております。
当院では、治療に付随したトレーニングを指導しています。
筋肉を緩めるだけでは身体は整いません。弱い筋肉には刺激を入れて、使いやすくすることで、バランスを良くしていきます。ＥＭＳを用いての筋刺激も可能ですが、最終的にはご自身で無意識的に働くことが理想です。使えるようになった筋肉は、トレーニングを続けることで維持することができます。
治療・矯正等の最終段階では、
施術を受けず、ご自身でトレーニングを続けることで、整った体を維持できるようにしたいと考えております。
そのため、当院ではリハビリ・トレーニングルームのみのご利用も可能です。
トレーニングルームをご利用する際は、体調が優れない場合や不安が残る場合には必ずスタッフへお申し付けください。